60分で音色が変わる!趣味や仕事で歌や楽器を演奏する方が上手くなるための身体と心の使い方

楽器を演奏するとき、歌を歌うとき、そのときに必要なことは演奏技術だけではありません。身体をどんなふうに使うか?心をどのように保つのか?も演奏技術と同じくらい大切なスキルです。音楽を楽しみ続けるための身体や心の使い方についてお伝えします。

演奏している時の身体の使い方

股関節を意識して使うことで演奏も楽になる

こんにちは。 楽器演奏者&歌手専門コーチ 川原里沙です。 今回は股関節のお話です。 股関節はとても大切な関節です。 (関節はどれも大切ですが・・・) 大切な関節なのですが、 忘れられてしまうことも少なくありません。 こちら↓が股関節を拡大したものです…